Juni 30, 2023

ES IST EIN SOMMER FÜR DIE SELBSTPFLEGE

Die Temperaturen steigen und wir können die Vorfreude förmlich riechen, der Sommer ist endlich da. Während Festivals, Partys, Bier im Park und das Ja-Sagen zu jeder gesellschaftlichen Einladung im Moment wie die offensichtliche Art erscheinen, den Sommer zu feiern, sollten wir nicht die überaus wichtige Zeit für mich selbst vergessen, diese kleinen Selbstpflegerituale, die uns bei Verstand halten. Bringen Sie Sonnenschein in unsere Tage, auch wenn es grau ist, und sorgen Sie dafür, dass sich jeder Tag äußerst köstlich anfühlt.

BLÜHT SCHÖN - Um es mit den Worten von Miley Cyrus zu sagen: „Ich kann mir selbst Blumen kaufen“, und das sollten Sie auch tun. Egal, ob Sie an einem Sonntag ziellos über die Blumenmärkte schlendern, bis Ihnen etwas ins Auge fällt (oder am Ende des Tages alles zum halben Preis erhältlich ist) oder einfach im Laden an der Ecke nach einem Strauß Tulpen suchen, um Ihre Küche aufzupeppen . Gönnen Sie sich ein paar wunderschöne Blüten, während sie diesen Sommer in ihrer schönsten Form blühen, und verleihen Sie Ihrem Zuhause etwas fröhliche Farbe.

VERSCHLEISSSCHUTZ - Während wir gerade bei einem Songtext-Tipp sind, sollten wir einen Klassiker mit einer gar nicht so versteckten Botschaft nicht außer Acht lassen. Es mag offensichtlich sein, aber wie Baz Luhrman einmal sagte: „TRAGEN SIE SONNENSCHUTZ“, Kinder. Sie müssen sich hier nicht unbedingt auf ein 32-stufiges Hautpflegeprogramm im Kardashian-Stil einlassen, aber stellen Sie sicher, dass Sie diesen Faktor 30 jeden Tag anwenden, egal ob Regen oder Sonnenschein, wir haben nur ein Leben und das ist alles In der Haut, in der du steckst.

„PASST DAS - Vorbei sind die Zeiten von „Nichts schmeckt so gut, wie sich dünn anfühlt“, von Bikini-Bodys und Crash-Diäten. Behandeln Sie Ihren Körper diesen Sommer mit Liebe und Respekt. Trinken Sie diesen Rosé, essen Sie diese Pasta, streichen Sie den morgendlichen Spinning-Kurs zugunsten eines wohlverdienten Ausschlafens. Und wagen Sie es nicht, sich in die Jeansshorts eines 3-Jährigen zu zwängen, wenn Sie aus ihnen herausgewachsen sind, Körper verändern sich und das ist in Ordnung, Zieh dir etwas Bequemes an und geh und hab Spaß.

Trinkstation - Trinken steht höchstwahrscheinlich auf Ihrem Sommerprogramm, aber stellen Sie sicher, dass auch das gute alte Agua dabei ist. Gönnen Sie sich eine neue Boujee-Wasserflasche, den Hermés Birkin der H2O-Welt, betrachten Sie sie als Ihr emotionales Unterstützungsaccessoire, Ihren bedürftigen neuen besten Kumpel und schlürfen, schlürfen, schlürfen.

Seien Sie erschrocken - Von Frauen wird viel zu viel verlangt, cool zu sein, entspannt zu sein, lässig und sorglos zu sein, scheiß drauf! Machen Sie diesen Sommer zu einem Sommer, in dem Sie Ihre Angst umarmen und zu einem wandelnden Motivationszitat werden, denn Das Leben ist zu kurz. Posten Sie ein Selfie, tanzen Sie im Regen, umarmen Sie Ihre Freunde, sagen Sie diesem besonderen Menschen, wie sehr er Ihnen am Herzen liegt. Lasst uns durch die Sommermonate leben, lachen und lieben.

Stellen Sie sich an die erste Stelle - Wir sind so oft in unsere Arbeit und unser soziales Leben vertieft, dass wir vergessen, an Nummer eins zu denken: Vergessen Sie diesen Sommer nicht, dass es in Ordnung ist, sich einen Tag frei zu nehmen. Sei es ein Arbeitstag für die psychische Gesundheit, wenn Sie etwas ins Wanken geraten, oder das Absagen von Plänen, zu Hause in Ihrer eigenen netten Gesellschaft zu entspannen. Der Sommer macht Spaß, ist schnell und fantastisch, aber lassen Sie nicht zu, dass er Sie oder Ihre geistige/körperliche Gesundheit beeinträchtigt.

Apropos: Sich selbst an die erste Stelle setzen: Gönnen Sie sich etwas Glanz und verleihen Sie Ihrem Lieblings-Hot-Girl-Sommer-Fit etwas Raffinesse. Unsere Empfehlung: Das ewige Lieblings-, Go-to- und vielseitigste Stück in jeder Sammlung. Die Boyfriend-Uhr vereint modernen Stil mit einem Vintage-Touch und ist das perfekte Kleidungsstück, das Sie vom Tag in die Nacht, vom Strand in die Bar und vom Chillen zum Tanzen begleitet. Wählen Sie zwischen klassischem Gold und gemischtem Metall oder stylen Sie es und verleihen Sie ihm mit den Elevate-Designs etwas Glanz.